Alla inlägg den 1 januari 2009

Motion under jullovet

Kommentera
Av Maria & Leo - 1 januari 2009 14:30

Min plan för jullovet:


 21-27/12måndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
motion
(plan)		motions
cykel
20 min		motions
cykel
20 min		motions
cykel
20 min		inget
(julafton)		ingetingetinget
motion
(utfört)		motions
cykel
15 min		Gått i Norr-
tälje 5 h		 inget inget inget inget inget

 28/12-3/1måndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
motion
(planerat)		ingetingetmotions
cykel
20 min		inget
(nyår)		motions
cykel
20 min		inget
(hämta leo)		motions
cykel
20 min
motion
(utfört)		 inget inget inget inget inget inget inget

 4/1-10/1måndagtisdagonsdagtorsdagfredaglördagsöndag
motion
(planerat)		motions
cykel
20 min		motions
cykel
20 min		motions
cykel
20 min		motions
cykel
20 min		motions
cykel
20 min		motions
cykel
20 min		motions
cykel
20 min
motion
(utfört)		 Promenad 30 min
Utevistelse ytterligare
30 min		 inget
(sjuk)		 ingetmotions
cykel
12 min		 uteaktivitet
ca 20 min		 inget cykel 10 min
prom. 10 min
Jullovet
Dela · Kommentera  
Tidigare månad - Senare månad
Ovido - Quiz & Flashcards