Idag har dagen ägnats åt att väga och måtta det som stoppats i munnen och sedan registrerats på www.halsovakten.se och www.matdagboken.se

Det är fan en heltidssysselsättning att göra det in i minsta detalj om man vill vara så korrekt som möjligt. Men väldigt nyttigt för att få koll.

Om programmen. Hälsovakten är lite trögarbetat, men man får en tydligare överblicksbild hur läget ligger. Man får testa gratis en vecka, men sen kostar det pengar. Matdagboken finns lite roligare funktioner, mer som ett community och mer lättarbetat vid registrering, och kanske snyggare presentation men ändå mer svårbegripligt över helheten av hur det ser ut. Stort minus med matdagboken är att alla ens viktuppgifter är "offentliga". Gillar jag inte...

Idag har jag inte motionerat, men har man gjort nåt aktivt 4 dar i rad kanske man kan få lov till det? Imorgon ska det ju traskas på centralen fram och tillbaka.